Patagonie et autres destinations de voyages d’expédition
Un blog pour les aventuriers qui aiment voyager avec style
Entradas filtradas por Expérience Nature
Végétalien et végan, les nuances
On assimile souvent à tort végétarien, végétalien et végan. Le seul point commun entre ces 3 catégories de personnes est qu’elles ne consomment pas de chaire animale (viande poisson, crustacés, etc.). Voyons les nuances qui ne concernent pas que le mode d’alimentation mais le style de vie dans son ensemble. Végétarien et végétalien, des distinctions […]
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Où aller en vacances pour les congés d’hiver ?
À la mi-février, les congés d’hiver tombent souvent à pic pour nous permettre de souffler après le regain d’activité du début d’année. Mais où aller en vacances à cette période où la grisaille et le froid semblent s’éterniser ? Quel que soit le budget et le temps dont vous disposez, voici idées pour fuir la […]
Lire plusLes yoga tours sont-ils faits pour vous ?
Les yoga tours se multiplient, si bien qu’on ne sait plus où donner de la tête. Il y a encore quelques années, il était difficile de rejoindre un stage de yoga si l’on ne suivait pas un enseignant ou si l’on débutait. Désormais, il y en a pour tous les goûts, tous les niveaux et […]
Lire plusRelaxation et sommeil : quelques conseils pour s’endormir plus vite
Relaxation et sommeil vont de pair : impossible de s’endormir et de passer une bonne nuit si l’esprit est agité. Pour celles et ceux qui n’arrivent pas à se détendre avant de se coucher, voici quelques conseils pratiques pour trouver le sommeil plus facilement. Relaxation et sommeil, détendre le mental Pour passer une bonne nuit, […]
Lire plusÊtre végan, un choix conscient
Être végan n’est plus si rare qu’il y a quelques années. Nombreuses sont les personnes qui changent leur alimentation au cours de leur vie pour des soucis éthiques ou pour des raisons de santé. Le véganisme ne se limite pas à l’alimentation, c’est une modification profonde du style de vie pour être en conformité avec […]
Lire plusLa méditation, une technique à intégrer dans son quotidien
La méditation a le vent en poupe ces dernières années et elle est partout présente : dans les entreprises, dans les écoles, sur internet et jusque dans les applications mobiles. Pourtant, il est parfois difficile de comprendre à quoi sert cette technique et en quoi elle consiste exactement. Voici quelques indications sur pourquoi et comment […]
Lire plusLe léopard de mer : Quelques faits sur ce prédateur de l’océan Austral
Le léopard de mer a acquis la réputation d’être l’un des prédateurs les plus redoutables des mers entourant l’Antarctique – et pour de bonnes raisons. Ils ne comptent que deux prédateurs, les léopards de mer sont proches du sommet de la chaîne alimentaire et sont connus comme de féroces chasseurs. Voici les 10 faits les […]
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